Vaikų krepšinis
Krepšinio treniruotės vaikams Vilniuje!
Kviečiame prisijungti 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021 ir 2022 m. gimimo vaikus prie sporto ir krepšinio būrelio Vilniuje. Sportuoti kviečiame berniukus ir mergaites!
Registracija į treniruotes vyksta viso sezono metu. Sezono startas rugsėjo 2 dieną, sezono pabaiga pasirinktinai - gegužės arba birželio 30 dieną.
Dalyvių atsiliepimus apie treniruočių procesą galite rasti: ČIA
Be krepšinio treniruočių sezono metu vaikus papildomai kviečiame dalyvauti įvairiuose nemokamuose renginiuose. 2021/2022 mokslo metų sezono metu kvietėme vaikus į 8 nemokamus renginius 2022/2023 mokslo metų sezono metu nemokamų renginių skaičius mūsų nariams pakilo iki 19. 2023/2024 mokslo metais mūsų būrelį lankančius vaikus kvietėme net į 30 nemokamų renginių ir tai jau turėtų būti daugiau ar mažiau optimalus skaičius, kuris laikysis ir toliau.
Renginių pavadinimus, nuotraukas ir video reportažus galite rasti mūsų "Facebook" puslapyje ir internetinio puslapio skiltyje "Įvykę renginiai". Dauguma šių renginių yra skirti vaikams, tačiau nepamirštame ir krepšinį žaidžiančių tėvų, kuriems taip pat sezono eigoje pasiūlome veiklų.
Žalioje grupėje jaunesni vaikai sportuoja su tėvų priežiūra, geltonoje grupėje su tėvų asistavimu, o kitose grupėse tėvų buvimas treniruotėje nėra privalomas.
APIE TRENIRUOČIŲ SKIRTINGOSE AMŽIAUS GRUPĖSE SPECIFIKĄ:
2020, 2021 ir 2022 metų gimimo vaikai sporto treniruotės (ŽALIA GRUPĖ):
Kadangi sporto salėse yra daug erdvės, o treniruočių metu yra įvairios įrangos bei priemonių sportui, vaikai kartu su tėveliais turi gausybę galimybių pasirinkti, ką konkrečiai sportuoti. Treneris turi savo programą ir siūlo sportuoti pagal ją, tačiau tokiame amžiuje vaikų drausmės lygis yra skirtingas. Dauguma sportuoja pagal trenerio planą, tačiau yra galimybė ką veikti spręsti patiems vaikams su tėveliais. Tėvai įprastai treniruotėse vaikams asistuoja. Šiame amžiuje pats svarbiausias dalykas yra tvirtėjimas. Beveik visi vaikai treniruočių metu atranda įdomių ir smagių veiklų, kurios tuo pačiu leidžia sustiprėti, išmokti naujų įgūdžių bei lavinti įvairius jau turimus įgūdžius. Tuo pačiu po truputį auga drausmė ir vaikai pasiruošia prisijungti prie drausmingesnės vyresnių vaikų (geltonos) krepšinio grupės arba pilkos lengvosios atletikos grupės.
Treniruotės trukmė maždaug 45 minutės.
2018, 2019 ir 2020 metų gimimo vaikai (GELTONA GRUPĖ):
Šio amžiaus vaikai jau sportuoja pagal suplanuotą programą. Įprastai pirmoji dalis (truputį nuobodesnė) treniruotės laiko yra skiriama krepšinio pagrindų išmokimui ir tobulinimui, o antroji (dažniausiai būna smagesnė) fizinių savybių lavinimui įvairių žaidimų ir pratimų dėka. Tėvai daugiausiai laiko vaikams asistuoja arba stebi, tačiau kartas nuo karto tenka kartu sudalyvauti ar tarpusavyje pasivaržyti. Tėvų pagalba visomis prasmėmis įneša didelį indėlį į savo atžalų tobulėjimą. Kai kartu yra tėvai, vaikai jaučiasi jaukiau ir tobulėja greičiau. 2019 metų vaikai šį sezoną jau kviečiami iš žalios grupės pereiti į geltoną ir čia sportuoti bei po truputį pratintis prie krepšinio. Sėkmingai išmokę mušinėti, perdavinėti bei mėtyti kamuolį į krepšį vaikai gali keltis vyresnę grupę, kur jau treniruojasi atlikdami ir sudėtingesnius pratimus. Taip pat sezono metu šios amžiaus grupės visi norintys vaikai jau turi galimybę kiekvieną mėnesį dalyvauti krepšinio rungtynėse ant pažemintų krepšių be didesnių taisyklių apribojimų.
Treniruotės trukmė maždaug 1 valanda.
2015, 2016, 2017 ir 2018 metų gimimo vaikai (RAUDONA GRUPĖ):
Šioje grupėje vaikai jau turi gana gerus krepšinio pagrindus bei gali atlikti sunkesnes užduotis, tad jau sportuoja be tėvų pagalbos. Jeigu krepšinio pagrindai dar yra nepakankamai įvaldyti, galima juos ugdytis geltonoje, mėlynoje ar oranžinėje grupėje ir tik vėliau prisijungti prie raudonos. Tiesa, yra ir 2018 m. gimimo stipriai pažengusių vaikų, kurie sėkmingai prisijungia ir sportuoja raudonoje grupėje. Čia vaikai jau pradeda žaisti krepšinį su visomis taisyklėmis, dalyvauja vidiniame krepšinio turnyre bei vyksta į įvairius Lietuvos miestus dalyvauti tarpmiestiniuose turnyruose.
Treniruotės trukmė maždaug 1 valanda.
2018, 2017, 2016 ir 2015 metų gimimo vaikai (VIOLETINĖ GRUPĖ - AUKŠTO MEISTRIŠKUMO):
Šioje grupėje sportuoja aukšto meistriškumo vaikai, kurie geba atlikti sudėtingesnes užduotis. Didelis dėmesys skiriamas varžybiniam pasiruošimui. Techninių ir fizinių pratimų reikalavimai irgi yra didesni nei raudonoje grupėje. Grupė skirta pagrinde 2015 ir 2016 m. gimimo vaikams, tačiau prisijungti gali ir 2017 bei 2018 m. gimimo sportininkai, kurie jau lyderiauja kitose grupėse ir siekia tokį meistriškumą, kad galėtų keltis aukštyn.
Treniruotės trukmė maždaug 1 valanda.
Lengvosios atletikos treniruotės (PILKA GRUPĖ):
Treniruočių metu skiriame daug dėmesio vaikų fiziniam tobulėjimui, tačiau tuo pačiu sudarome galimybes papildomai prisijungti prie grynai lengvosios atletikos treniruočių ir dar greičiau stiprėti. Treniruotės vyksta sporto salėse, lengvosios atletikos manieže arba stadionuose, visas dėmesys koncentruojamas į fizinių ypatybių lavinimą. Sezono eigoje vaikai savo fizines savybes turės galimybę pasitikrinti specialiose lengvosios atletikos varžybose. Lengvosios atletikos treniruotės padės vaikui siekti rezultatų lenglvosios atletikos varžybose, tačiau tuo pačiu ir krepšinyje ateina laikasi, kai fiziškumas įgauna itin didelę reikšmę, todėl svarbu jam skirti pakankamai dėmesio nuo jauniausių dienų. Taigi lengvosios atletikos treniruotės puikiai tinka tiek būsimiems lengvaatlečiams, tiek būsimiems krepšininkams. Šių treniruočių metu tėvų dalyvavimas nereikalingas, tačiau jie gali stebėti visą procesą.
Treniruotės trukmė 45 - 60 minučių.
Krepšinio įgūdžių treniruotės (ORANŽINĖ GRUPĖ):
Visada pabrėžiame, jog pagal mūsų treniruojamų vaikų amžių turime didžiausią dėmesį skirti jų fizinių gebėjimų ugdymui. Visgi, kartais yra poreikis truputį daugiau susikoncentruoti į techninius krepšinio gebėjimus ir kilstelėti juos iki kiekvienam vaikui komfortabilaus lygmens, kurį pasiekę, galime džiaugtis atsiradusiu daug greitesniu progresu. Dėl šios priežasties šį sezoną sukūrėme naują oranžinę grupę, kur treniruočių metu visas dėmesys skiriamas krepšinio įgūdžių lavinimui. Šiose treniruotėse galimas dalyvavimas su tėvais ir be jų, priklausomai nuo amžiaus, krepšinio įgūdžių ir drausmės lygmens.
Treniruotės trukmė maždaug 1 valanda.
Treniruotes veda motyvuoti ir kvalifikuoti treneriai apie kuriuos galite pasiskaityti ČIA.
Registruotis į treniruotes galima jau dabar elektroniniu paštu: info@krepsinis.pro
TRENIRUOČIŲ KAINA:
1 kartas per savaitę - 29 €/mėnesiui
2 kartai per savaitę - 39 €/mėnesiui
Neribojamas lankymas pagal vaikų norą ir galimybes - 50€/mėnesiui (pagal šį būdą nuo 2024 m. rugsėjo jau turėtų būti galima panaudoti NVŠ krepšelį - 25€)
Kontaktai pasiteiravimui ir užsiregistravimui:
8-662-53777
www.facebook.com/VaikuKrepsinis
Dar plačiau apie treniruotes pasiskaityti galite šiame interviu:
2024-2025 m. sezono tvarkaraštis:
